運動不足を知run./思いがけぬ慕情。

頭を垂れだしカラスよけきらきら。
頭を垂れだしカラスよけきらきら。

台風16号の接近が心配される
今日は今年の敬老の日。
朝からDが仕事に行くというのを
娘っ子が引き止めたりするもんだから
駅まで送っていきました。
さっき朝ごはん食べながら
すごくいやな汗かいてたし
久しぶりに走ろうとしたら
下の娘っ子も走る、って。
いいよぉもちろん。
家事すませて
雨の合間に行って見ようか。

初めて3.6㎞、坂道ばかりでちょっときつかったかな
初めて3.6㎞、坂道ばかりでちょっときつかったかな

地域SNSで大阪の方が
一週間ほど前に
市内の緑地公園田園の彼岸花アップされてて
ああ、最近走れてないから
ここいらはどうかなあ、
と思ってたら、
やっぱりお彼岸の頃、
あちこちに咲いてました。
小学5年の娘っ子、
威勢よく走り出したはいいものの
すぐにばてて、歩こうとするので
ペースを落としても、駈け足を続けるんだよ、
と声をかけつつです。
管理人の経験上、
大抵の筋力はウォーキングで鍛えられるけど
関節部の柔軟性と筋力は
自重をかけて走ることでないと
鍛わらないんですよね。
果たして娘っ子、
何度か歩きかけましたが
緩やか~急な上り坂がほとんどのコース
頑張って走り終えました。
はてさて、また走る気になってくれるかなあ・・

ところで管理人も運動不足です。
娘っ子と一緒、ということで
わずかな距離で終えたのですが
汗をかいてくると掻痒感がひどく
皮膚の状態がよくないようです。
うう~む弱っているかしら
ちょっともう一度
体作りに本腰入れなきゃです。
*****

思わず買ってしまったものたち。
思わず買ってしまったものたち。

午後に、部活から戻った娘っ子と三人で
ちょっと息抜き買い物がてら外出です。
お茶に寄ったドーナツ屋さんでも
コーヒーのお替りをする気になれなくて
ちょっとやっぱり肝腎あたり弱ってる?
と自分でも不安になりつつ
明日からの食材買いまわってると
不意に目に入ったのが富山のますのすし。
ああ、おじいちゃんに会いたいなあ・・・
と思うと、急にこみあげてくるものがあり
娘っ子たちをあわてさせてしまいました。

ああ私、富山に帰りたいんだなあ。
いろんな事情で
連休も帰れやしないだけに
父の遺影が留守番をしている家が心配なんだ。
自分の感情を
不意に湧き出る涙に気づかされました。

4年前の明後日、天国に旅立ったおじいちゃんに、
「お供え買って帰ろう。」
管理人がつぶやくと、
そうしよう、そうしよう、と娘っ子たち。
早く帰ろうね、と
レジへと管理人を急がせたのでした。
全く、頼りない母親です。

2件のコメント

  1. 微笑ましいジョギング風景が浮かびます。
    山田川の田んぼ沿いの彼岸花を見に行ってきましたよ。
    稲刈り時期には、また違った田園景観をランニングしながらお楽しみ下さい

    1. はっちさん、コメントありがとうございます\(^o^)/m(__)m
      お元気そうで何よりです。
      山田川沿いの遊歩道、午後から夕方も歩いておられるかた多いですね。
      私も、ストレス解消と思考の展開にぴったりなコースを、時間見つけて走らせていただくことにします。またお会いできると嬉しいです。

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