睡眠不足はボディブロウ。

ほっとき料理久しぶり登場。

見て見て、ひさしぶり
ほっときオーブン料理の登場。
とりむね肉を刻んで下味つけて
米ぬかまぶしたのと野菜。
オーブン皿に載せてオリーブオイル、
220℃で30分で仕上がったんですが
出来上がったの、どんとテーブルにおいてたら
朝から来てくださった訪問看護師さんが
目を丸くして、なに?これ、
と尋ねられるので
かくかくしかじか
米ぬか愛をひとしきり。
ヘルパーさんや看護師さんと
いろんなつながり母のおかげでもたせていただいてます。
母子の半分くらい食べられたかな

看護師さんにお任せして
朝イチ所用で車で出かけ
車おいて、もう一度仕事に出ました。
今日は大阪市内での興業。(←もはや演芸となっている)
暑い中うろうろしたのは
お土産のティバッグをいつも購入するコンビニがなくって
代わりに別のチェーン店で
ほうじ茶のパックを購入して向かいました。
暑い中たくさん来てくださって
楽しい時間過ごせましたが
終わった後の脱力感がハンパなく
睡眠時間は大切だなあ
この夏も早寝早起きで乗り切ろう
と切に思った次第。 

初々しき♡。

そうそう。
朝の大事な用を終えて
仕事に向かう途中
息抜きに寄った駅ナカカフェ
かわいいハートでしょ?
おそらくアルバイトビギナーさん
覚えたてのハートなんじゃないかな。
ラテアートも人も
経験積んで
だんだん包容力のあるハートになっていく、
んでしょね。

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