水無月のプレミアム。

一週間お疲れ弁当

久しぶりに子たちと眠った朝
午前中またヘルパーさんが来てくださってる間に
買い出しにでかけました。
母の衛生用品に
月曜から母の体にチャージをお願いできそうなもの
祝園駅前のお店なら
お気に入りのドラッグストアと食品を
ワンストップで買えるな、と
足を伸ばして正解。
母に、と腎症患者さんへのヒント。

びっくりしました。
お豆腐も小さいのの
味色々がそろってます。
卵豆腐も何種類も。
ゴマ豆腐なんてのもさりげなくある。
ほほう、と気づいて見回せば
脱水予防に心の栄養和菓子
ミニサイズのお食事などなど
気づけばあれもこれもと
母の好きそうなもの
食べられそうなものを買い込んでしまいます。
歩いて買い物に来られてるらしき方
軽自動車でご夫婦で買いに来られている方など
高齢者のニーズにこたえてるんだなあ。
とにかく歩いて買いにいけるって大事。
健康的な食生活へのaccessabilityが
地域の健康維持増進に
重要な役割を果たすことも思いだし
戻ってきて、訪問看護師さんと
以前わが町にあったスーパーがありがたかったなあ
なんて話をしていました。

えへへへ急きょ特売。ご近所にある幸せ。

で、母には一口ですが
おいなりさん薦めると食べましたし
ゴマ豆腐も食べてくれました。
これは家族しかできないことだから。
来週からのジュースやゼリー
嫌がらずに食べてくれるといいのですが。

午後は依頼を受けた
在宅での仕事を少しこなしてたら
ラインにご近所スイーツショップから
シュークリーム特売の連絡が。
すぐに買いに行きます、と返し
家族分ゲット。
帰ってきた娘っ子たちと一緒に
おばあちゃんのお部屋で女子会です。

またとない夕空。

そのまま娘っ子たちに母の見守りを任せて
イルクと郵便ポスト求めつつ散歩へ。
低気圧がわたりゆく
いろんな雲の表情を
夏の強い西日と夕焼けが変えていく
空の劇場を眺めることができました。
今年の六月も、もう終わりです。

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