自己調整を意識する。

今日は大急ぎメニュー。

眠い金曜の朝。
Dを早朝、駅まで送って
戻ってから大急ぎ。
雨だしごみ出しダッシュ飯。
と韻を踏んで喜んでる場合じゃなく
弁当こさえて夕飯おかず
そう、今日は月に一度の夕診出勤。
次の作業に急がねば。
こちら昨夜のお勉強後のお楽しみ。

そうそう、
昨夜少し遅くまで出てたのは
勉強会があったからなんですが
その後ご馳走と
新しいご縁もいただけて
嬉しい時間でした。

夕診までの一服。

午前中の予約は少な目でしたが
その倍以上の予約が入っていた
夕方の栄養相談
毎月話せるわけじゃない方ばかりなので
変化のご様子がとても楽しみでもあります。
記録もあるし遅くなるかと思いましたが
テンポよく話して
テンポよく記録。
コンディション万全にしておく必要
とても感じます。
午後の時間、ちょっと本屋に長居したり
雑誌めくって ほほ~紺ブレがまた流行ってるって、
なんて思いながらコーヒーすすったりなんて時間も
大事な時間です。

4週間で目がよくなったらちゃんとご紹介します。

そうそう、本屋さんで見つけた
写真一杯の本。
効果実感できるかな。
ちょっとやってみることにします。

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