体の絵日記語れる社会を。

すまん娘っ子よ。弁当は味噌汁と今日はパンでよろしく。

久しぶりに市場料理教室に
お手伝いに行ってきました。
おめでたなどなどでメンバーが足りないらしく
母の看取りもすんで落ち着いた?と
背中に白羽の矢を立ててもらった管理人。
こんな私でもお役に立てるなんてうれしいな。
何より仲間との再会
魅力的なレシピそして
美味しい料理も楽しめちゃいます。
今日は菊花ごはんとぶりの漬け丼、
鮭を焼いてから上品に仕上げる鮭粕汁、
れんこんを拍子木切りで一味違う食感のれんこんなます
ブロッコリやトマトを一緒にアサリのホイル焼き
そして柚子の香りがみずみずしい栗の水羊羹。

久しぶりの市場料理教室お手伝い。

だけど実は
明け方4時に三度めの
義母にまつわる事件。
ぴんと冷え込んだ空気がこたえます。
ご近所の親切な方に感謝しつつ
義母の不安をどうしたらいいのか
義兄に無理をかけていること痛切に
Dと一緒に義母を家にいざなって
玄関から飛び出して興奮するイルクを抱きつつ
思いめぐらした次第。
いろんな仕事をいただき
子たちの成長をサポートしつつ
ステップファミリーももうこれ以上
人任せにしてはいけない待ったなし。
一瞬の安心を提供できるように
ちゃんと進めていかないと。

こんな新顔が登場していました。

ところで写真は料理教室の風景やら
夕方娘っ子やお友だちに
義母のために作ておいておいた
甘いシナモンミルクティですが
夜の娘っ子とのお風呂での会話から
大事なテーマ、書き残しておこうと思います。

準備のあとの休憩も久しぶり。

突然ですが、皆様ご自分のうんち
毎日見てますか?
色や形、状態は?
時間は決まっていますか?
済んだあとすっきり、ですか?
排泄物は消化管を通過して
必要なものを取り入れた後の結果であり
食べたもの、食べ方、
体や心の状態、などなど
さまざまな要素をはらみつつねじりでてきます。
出口である肛門の状態も大事で
出た後痛かったり
血が出たりしてないかな
きれい好き日本が編み出した
amazingなお尻洗い機能に頼りすぎて
お尻の内側まで強く洗って
括約筋の機能を
落としてしまっていないかな。

娘っ子が学校のトイレで排泄するのが
嫌だと言います。わかるわ、その気持ち。
におい恥ずかしいし、誰かに揶揄されたりもする。
でもね、うんちがにおうのは当たり前だし
トイレでうんちしたらにおうんだものね。
話し変わるけど、ウンチドリルがバカ売れするくらいなんだし
haruちゃんも栄養士の学校で実習した時に
こどもがうんち
大好きなんやなあとすごく感じた。
小さい子ほど、わあわあいうもんやね。
大人になったら、マナーを考えて話はしないし
トイレの順番待ちに
誰かのにおいがしてきても
涼しい顔してやり過ごせるけど
過渡期の年頃が難しいよね。
だけどさ、その年頃に気にして
学校でうんちしにくくなったり
それがいやで朝ごはん食べなかったり
おしっこがまんしたりして
一番大切で喜ぶべき自然の営みがなされなくなる
これってすごくよくないと思うよね。

解禁日に届けてくれたばんちゃん、ありがとう。

haruちゃんも、仕事に行くまでに用を足せたらいいけど
いろんなことで慌てたり時間がないと
タイミングを逸して、これがリズム狂わせること
自分で知ってるんだ。
できれば家で済ませていけたら安心だよね。
今日から、
自分がどのタイミングでトイレに行っているか
観察してみることや
朝時間に余裕をもって食事して
トイレに座る時間も作ってみて。
自分が動きやすい生活リズムを
うんちと一緒に考えてみるのも大事だよ。

それから、これからトイレでもし
「うんちした?」
なんてこどもっぽいことを尋ねられたら
「ご想像にお任せします♡」
と答えてみるとか
「ああ、したよ。ごめん、におっちゃった?(^○^)」
なんてオープンに明るく言って見る、なんてのも
トイレのいい環境づくりにいいんじゃないかな。

以上娘っ子との会話で話したこと
記しておきます。
無臭、抗菌、除菌と
フレグランスがはびこる
見た目社会への警鐘
カンカン打ち鳴らしたいと思っています。

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