京都マラソン遠隔応援記。

ん~まさにその通りやったと夜わかる。

今年最初のDの挑戦
金曜から悪寒がさしていたD
熱も測らず行こうとするから
何してんの、大丈夫と確認するにも
熱は測っておきなよと。
とりあえず平熱とのこと。
いいかい、
体壊しちゃ意味ないんだよ
途中でリタイアしたって
なんにも格好悪くないよ
ほんまに行くのかい?
体の声をちゃんと聞いてやってや。
未だほの暗いうちからお送りしましたとも。

そんなこと言いながら
生姜入りの
わかめとジャガイモ豆腐の
お味噌汁仕込んで
ごはんは食べられるのを確認。
お茶も持っていきよ、
温かいの、水筒が荷物やって?
仕方ない、耐熱ペットボトルに
喉が痛いらしいから
紅茶入れておくからね。
ちゃんとお腹あっためときや。
行ってらっしゃい。

名付けて、北国の春ステーキ。

その後用事を済ませて
京都に行こうと思いながら
ずるずると結局行けずに
5㎞ごとに記録されるラップタイム見て
25㎞からの5㎞が
一気に落ちたので心配しましたが
なんとかゴールできたようです。
ああよかった。迎えに行こうか?と
LINEしてみると
知人と会えるかもとのこと。
じゃあまあいいか。
娘っ子とイルクのこと気にかけないとね、と
散歩や買い物済ませてすっかり暗くなって戻ると
Dもちょうど帰り着いたところのようです。
あ、声、おかしいやん。
え、熱、出てるの?
はよう寝んと。
お風呂は入ってきたんって?
そんだけしんどいときは
湯冷めが心配なんだけどなあ。
まあとにかくお休みよ
ほんまがんばったなあ。
おいおい脱水で汗もかけないわよ。

娘っ子のリクエストで
たまにしか買わない肉を
ニンニク効かせてソテーする際
リンゴを乗っけて、酒をふって焼いて
途中返してから、細くスライサーでカットした
大根をのっけると、あら不思議。
雪融けの頃みたい。
陸奥のリンゴにひっかけて
北国の春ステーキ、と名付けます。
ちなみに肉にはコショウをしたあと
塩ひとつまみと牛乳大さじ1を混ぜたものを
表面に塗っておきました。
やらかくできるよ~リンゴと大根と牛乳のおかげ。
さすがにDはにゅうめんとフルーツしか食べられなかったけど
水分が重要、と、
枕元まで運んで食べてもらいました。
いまホッとした表情で寝ていますが
果たして明日の朝やいかに・・。
巷には春はもちろんのこと
月曜日がすぐそこまで来ています。

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