ギクシャク腰は脱水のせい?

鳥むね肉のトマトと金山寺味噌煮込みをカレーみたいにかけて食べてや。

家のパソコンを二つとも

娘っ子達に占領されてるので

家にいるのにスマッホから投稿。

今年度も始まりました、

市場の料理教室。

少し早めに出るつもりだったのに

お弁当仕上げて

さあ、というときに

娘っこからのSOS

メガネのフレームがなんと折れてしまったと。

接着剤だけ渡して

もういかなきゃ、と飛び出し

電車にのって

ショートメールでつづく

SOS に答えてたら

一時間半の通勤があっという間。

落ち着いたようでよかったよ。

ピンチをチャンスに変える力は、

こういうときに養われるんだよ、

娘っ子よ。

鯛のさらさ焼き、ニンジンドレッシングのパリパリサラダ、焼きナスのみそ汁、ニンジンのカップケーキ。

帰りは天王寺まで足を伸ばして

どうしてもお顔見て

早くお祝い伝えたかった友人に

会いに行きました。

ようやく帰りついたとこで

娘っ子のメガネを何とかしに

再びお店へ。

そのあたりから

腰のあたりがギクシャク

考えてみたら

今日は立ってる時間が長かったし

何より朝からずっと

水分不足だったっけ。

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