癒しの風と光。

米ぬかと甘酒しょうゆで下味鶏むね肉をトマト玉ねぎとオーブン焼きも。

嬉しい朝でした。
お弁当はノープランで目をさまし
なんとか仕込んで
Dを送り、
義兄に届けに行くと
義母と
まんじりともしない朝を迎えている様子。
色々な希望もあるけど
まず食べてご自身の体の機能を守らないと
抗生剤たくさん入ってるから
腸内細菌は皆殺しにあっている
だから朝ごはんでも野菜を食べて
腸内細菌の援護射撃を行えるのは
お義母さん、あなたしかいないよ
などと説得したところ
奮起してほぼ完食してくれました。
厳しめの嫁に
応えてくれる母に感謝の朝でした。
娘っ子の9年前のTシャツ出てきたのでおともだちに着せてみました。

午前中に冬物衣類など片付けてると
娘っ子の運動会ダンスでそろえたTシャツ
かわいいサイズだし捨てたくないなあ
イルクに着せたら窮屈そうだし
お友だちに、とゆずったところ
イルクもお腹枕してもらいやすくなったみたい。
何種類もの鳥が舞い降りているのが見えますか?

午後、茶源郷を訪れての仕事
対象者さんもご家族の方も
体調がよくなった、
食べていいものが増えた
家族に料理法ほめてもらった
と喜んでくださってて
嬉しかったです。
話しがはずんでついつい長居。
学級委員のお役目も
夕刻寄ってくれた仲間がほぼやってくれていて
感謝とお茶の時間。久しぶりだったね、
今度は飲もうね。
夕方のイルク散歩は
上の娘っ子と久しぶりに歩きました。
田植えを終えたところに
いろんな鳥が舞い降りています。
ビデオは、カモさんファミリーのあぜ道での団欒。
幸せな時間。

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