どうするどうなる2018夏。

木陰がオアシスだねえ。

まだ六月なのにこの暑さ、
大丈夫だろうか
この夏は。
どうするどうなる2018夏。
みんなを送り出してからの散歩
朝の八時台でもイルクがバテ気味です。

 

 

 

 

 

 

きゅうりつゆでぶっかけうどん。豚しゃぶ、めかぶ納豆、みょうがとしそ。

娘っ子たちも試験二日目を終えて
お昼すぎの帰宅。
管理人は午後から訪問の仕事だし
昼食一緒に食べてから向かいました。
今日の訪問先でもそうだったのですが
猛暑はご高齢のお体には
脅威でしかない一方
エアコンが効きすぎていても
体には負担です。
部屋が冷えすぎると
水分をとりにくいことも心配。
こまめな水分補給をしやすい
ほどほどの温度調節を心がけたいものです。

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