舌は毎朝生まれたて。

今朝の一品。
スムージー作り方変えてみたら
味に変化があってなかなかいけます。
スプーンで食べるように工夫して
飲むだけ食は避けたいな。
朝食は10時間以上の絶食後
初めて出会う味です。
一番味覚も敏感だから
濃い味は避け、
大切に、ゆっくりと
味わっていただくようにしたいものです。

大切に　舌は毎朝生まれたて　haru