昨夕早めに帰宅できたので
早めに就床でき
お蔭で朝もすんなり起きられました。
よかった。
仕事先では久しぶりにお会いできた患者さんや
長年通っておられるけど初めましての患者さんなど
面談予約が続きあっという間に時間が過ぎます。
ところで今日は冷えましたね。
少し季節が逆戻り。
花が咲いてたら花冷え、と言えるけど
気づけば葉桜が増えましたし
そうなってからの季節帰りはなんというのかしら
などと考えながら
薄手のコートの前を搔き合わせては
風が体を冷やすのを必死で防ぎながら歩いておりました。
気温の変化は入浴で体を温め
体温調節機構をリセットして
整えてまいりましょうね。
温かいお茶やお白湯も支えになります。
お体ご自愛ください。
