母娘へ受け継ぐ野菜たっぷりラーメン。

一週間お疲れさん、鶏ささみには塩こぶとごままぶし芽キャベツと焼く。

一週間忙しかったなあ

毎日ダブルワークだった。

今日はクリニックだけやけど

帰ってきて電話の仕事するのと

締め切りもらってる、

グラフだけ使って白黒に編集・・

こないだの勉強会のアンケート報告

作ってしまわないと。

電話で最終支援の方、

老化予防にも筋肉やし

食べたり運動したりかんがえるきっかけもらって

よかったわ、とお声いただけ

こんなにうれしいことないな。

散歩すませてもイルクと二人な金曜夜。

気になるドラマの前に

作業をぽちぽち、うんうん、とやってると

ちょっと体から安めの合図。

いかんいかん、お白湯でも飲まないと、と

娘っ子たちで作ってくれた鶏みそラーメン。ありがと。

薬缶から注いで

ふうふうと飲みかけてたら

ようやく一人目が帰って来たみたい。

イルクが玄関にかけてって

しっぽをクレートにあてて

ぱたぱた音をたててます。

夕飯、まだ作れてなくて、

と言うと

二人で作ってくれたのは

管理人お得意の野菜たっぷりラーメン。

ちゃんと麵を別茹でしてるぞ。

いいぞいいぞ。

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