昨夜遅かったので

だいぶ寝坊しての日曜。

イルクの皮膚に登場した

一つぶの赤い発疹が

この一週間の治療でどう変化したか

お医者に診てもらいに行きました。

内服と塗布薬で

3割ほど大きさは落ちたので

治療を続けて様子を見ようということになり

ホッとして家に帰り着き

あとは雨の午後。

早めにお風呂に入り

トリートメントやパックをしながら

バスソルトを入れた湯船に

何度か入浴を繰り返せば

汗が止まらないほど温まりました。

子たちのこと色々気にかかるけど

心と体の元気アシストするのに

自分のメンテを

忘れずいたいと思います。